Chi sono
Sono Angela De Santa, psicologa e consulente del sonno a Trento e online.
Sono nata a Trento nel 1985. Dopo la laurea in psicologia a Milano ho vissuto per qualche anno negli stati uniti, a New York, e sono poi rientrata in Italia dove mi sono specializzata nel supporto al cambiamento degli stili di vita non salutari.
Ho fondato Wellbelab, uno studio multidisciplinare che si occupa di nutrizione, sonno e sani stili di vita. Clicca qui per sapere di più.
Sono psicologa dello Sport e psicoterapeuta in formazione, ad orientamento integrato.
Posso aiutarti a superare un momento di difficoltà della tua vita.
Alcune tematiche
che possiamo
affrontare insieme
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Ansia e ansia sociale
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Insonnia
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Disturbi del sonno
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Supporto alle coppie con problemi di fertilità
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Supporto a percorsi di PMA
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Difficoltà relazionali
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Adattamento alle fasi di vita
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Problemi sul lavoro
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Gestione dello stress
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Elaborazione del lutto
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Rimuginio
Utilizzo un Approccio Integrato:
Tecniche Cognitivo -Comportamentali
e l'Analisi Transazionale
Nel mio lavoro quotidiano come psicologa, mi trovo a trattare una vasta gamma di problematiche psicologiche che spaziano dalla gestione dell'ansia e dello stress a disturbi più complessi, come la depressione, l’insonnia cronica e i conflitti interpersonali. Quando intraprendo un percorso terapeutico con i miei pazienti, il mio obiettivo non è solo quello di alleviare il loro malessere, ma di guidarli verso una trasformazione profonda che permetta loro di vivere una vita più piena e soddisfacente.
Per questo motivo, nel mio approccio terapeutico utilizzo una combinazione di tecniche cognitivo-comportamentali (TCC) e analisi transazionale (AT).
Leggi questo articolo per saperne di più su come lavoro.